『身体のケア』

【フード（Fｏｏｄ）】
【フィットネス（Ｆｉｔｎｅｓｓ）】
【ケア（Ｃａｒｅ）】
の３つのポイントと、それらのバランス。

忘れがちだが、フィットネス後のケアは大切にしたい。
何日か続けてスポーツクラブへ通ったあとは、休養も大切だ。体の状況を見ながら、たまには休むことも大切だ。

■身体のケア
エステにでも行って、全身をケアしてもらったら気落ち良いだろうなと思いつつ、そんなこともできないので、身体のケアは、入浴と睡眠。また、水泳が得意な方であれば、プールへ行って、ゆっくり泳ぐのも、身体に気持ち良い。

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【入浴】
入浴は、ハーブの香りで癒されたい。いろいろな入浴剤があるが、ハーブのエッシェンシャルオイル数滴だけで、浴室はハーブの香りで満たされる。身体を洗うソープも自然素材の優しいものを使う。シャンプーも椿オイルを加えた自然のものはどうだろうか。仕上げはオーガニックコットンのタオルでやさしく身体を包む。

【睡眠】
ぐっすりと気持ちよく眠るのが、体の回復には一番。眠りに最適なコットンのふとん、そして、眠りを快適にするハーブの香り。

■フェイスケア、ヘアケア
トレーニングで身体を絞り込んでも、肌の衰えは隠せない。鍛えられた身体には、きれいな肌が良く似合う。肌も若く保ちたいものだ。また、見たもを左右するのは髪の毛。マッチョな身体で、頭は・・・、という方を良く見かける。自然減で仕方ない部分はあるが、可能性があるのなら、ヘアケアも試してみたい。

【シミ予防】
入浴は、ハーブの香りで癒されたい。いろいろな入浴剤があるが、ハーブのエッシェンシャルオイル数滴だけで、浴室はハーブの香りで満たされる。身体を洗うソープも自然素材の優しいものを使う。シャンプーも椿オイルを加えた自然のものはどうだろうか。仕上げはオーガニックコットンのタオルでやさしく身体を包む。

【体臭、加齢臭】
フィットネスクラブではもちろん、どんな場所でも、汗をかいた後の臭いは気になる。男性のエチケットとして臭いには気を使いたい。

体臭を急速分解消臭するブリーズブロンズ製品登場！。汗の臭い、腋の臭い、足の臭い、加齢臭など、男の気になる臭いを分解する商品。靴下、Tシャツ、ポロシャツ、タオルなど、フィットネスクラブでも役に立つ商品がそろっている。女性の多いフィットネスクラブで、閉じたスタジオの中で、お互いに気持ちよくトレーニングするために、最低限のエチケットは守りたい！もちろん、通勤の電車の中でのエチケットにも最適だ。特に暑い時期、電車の中の体臭は最悪だ。